はじめまして
こんにちは!
人生で初めて、ブログというものを書きます。
分からないことだらけなのですが、よろしくお願いします!
私のブログは「妊活」が主なテーマになると思います。
数ヶ月前に仕事を辞めて専業主婦となり、悠々自適すぎる、もとい駄楽な生活を送りすぎてる為、私が妊活生活をサボらないように、私の生活を皆様に監視して頂こうという魂胆です。
ちなみに、特に病院に通って治療しているとかではなく、今のところ自力で頑張っております。
妊活歴をお話しておこうと思います。
25歳の終わり頃に結婚。
26歳(2016年5月)妊活開始。
28歳の春ごろに病院で一通り検査を受けました。
チョコレート嚢胞が左卵巣に3㎝、右卵巣に2㎝
他は夫婦共に異常無し
29歳(2019年6月)自然妊娠するも初期流産
それから1年、現在30歳となります。
正直、やっぱ病院かなーとも思ってますが、夫と一緒に考え中です。
コロナの件もあって、積極的になれないのもあります。
いざ病院ってなったときのために、今のうちに体づくりをしておこうと思いました。
ちなみに昨日の夜、夫がすっぽんぽんの私の体を見て
「痩せてるんだけど、いろいろサボってますっていう主張がすごいよね」
と言ってきました。
今、とてもやる気に満ちてます。
そうなんです。
私、とにかく圧倒的に筋力が足りてないんです。
寝るのが大好きなんです。
地球の重力は重いです。
学生時代、自分で言うのもなんですが運動神経は良い方だったんですが、とにかくいろいろとやる気がない星人で、部活にも入らず、進学校にも関わらず勉強もせず、ぐーたらに生きてきました。
そんな私、運動します。
その報告をさせていただきます。
まずは手始めに、歩きます。走ります。
外は暑いし日光アレルギーがあるので家の中で。(下の住人ごめん!)
あと、筋トレ!
腹筋、背筋、腕立て、スクワット、足上げを×5回で(笑)
というのも、以前、張り切りすぎて5日間ぐらい筋肉痛になり、奇跡の1日坊主になったことがあったので、徐々に回数を増やすという聡明な作戦です。
あとは規則正しい生活ですね。
これが一番難関かも…
朝弱、夜強人間です。
とにかく朝が激弱で、午前中って記憶があんまりないんですよねー。
14時ぐらいからが本番みたいなところがあります。
私の意識とやる気次第ですかね
目標は7時30分起床、0時前就寝です!
ストレスもよくないと聞きますので、まず頑張ることはこれくらいかなと思います。
追加追加作戦で。
きっと毎日この報告だけじゃつまらないし、数行で終わりそうなので、おまけに「日常」とか「料理」とかも入れていければなって思ってます。
私、本当に面倒くさがりなので、料理も嫌いなんですよねー
あんまり大きな声で言いたくないけど、実は元栄養士なんですけどねー(コソッ
なので渾身の手抜き料理をご紹介して、皆様の夕飯の手助け&私の料理作る気upができればと思います!
まぁ、私も拾い物レシピだったりするんですけど…
こんな感じでブログを進めて行きます!
よろしくお願いします!